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利用APP记录：我会选择周期追踪app来记录自己的周期性变化。应用程序能帮我了解自己的荷尔蒙在饮食、压力、锻炼和其他生活习惯方面中的影响。还可以记录你的心情、身体症状、体重、药物、房事、体温。了解自己的身体是保持长期健康生活的基本元素之一。一个app就能帮你了解自己的身体。—Bridget Jane， New Leaf Nutrition

记者通过多方联系了解到，易到总部早在半年以前就从位于北京建国门的办公地址搬到了位于东四环外的大成国际--一个以初级创业公司租户为主的商业办公楼。然而，记者发现，这个所谓的易到总部也已人去楼空，大厦电梯已无法到达易到所在办公楼层，当记者试图从安全通道进入时，却发现这一层的安全通道门已经被封死。

四、民企影响更大按企业所有制划分，民企在全部招聘广告中占比 72%，国企占 4%，外资占 8%，合资占 7%，整体上非公企业（除去国企和政府机关）招聘广告占比超过了 90%，可见民营经济在就业和企业数量上的占比贡献巨大。4月-9 月，民企的招聘广告数量占比下降 0.4%，上市公司占比下降 0.9%，合资企业占比上升，国企占比不变。所以单从招聘广告的数量来看，“国进民退”的现象存在但并不明显。

三年累计破获130余起案件抓获犯罪嫌疑人790余人侵犯公民个人信息，不仅严重侵害隐私权，也容易诱发电信网络诈骗、盗刷银行卡，甚至绑架、敲诈勒索等下游犯罪。2016年以来，杭州公安采取“追源头、摧平台、断链条”的方式，开展侵犯公民个人信息线索排摸、打击整治等工作。近三年来共破案130余起，抓获犯罪嫌疑人790余人，位居全省前列。

“小微贷现在竞争激烈，家家都在拼抢客户。”一股份制银行深圳支行负责个贷及小微贷的经理告诉《华夏时报》记者，小微企业贷款促销五花八门，转介绍可获数千元现金红包、贷款利息优惠折扣、随借随还……前两年金融去杠杆，民营企业和小微企业资金饥渴，有企业主曾对央行行长表示“批我个银行，一定救民企于血泊”，这在当时成为一个笑话。然而时势转变，我国经济下行压力加大，央行实施结构性货币政策精准滴灌，打通民营企业、小微企业融资渠道，鼓励贷款流入，2018年小微贷款全年新增1.23万亿，为上年的2.3倍；2018年末民企贷款余额42.9万亿元，比国企只少了5 万亿。

选择一项运动，并记录一周会做几次：例如记录自己一周爬了多少层楼梯。可以每月一次或者和家人朋友展开良性竞赛。—Jonathan Ross， ACE健康教练把绿色蔬菜当零食：绿色蔬菜可以清洗血液和肠道。它们的植物营养素和纤维可以帮你清洁体内有害健康的东西。西兰花是最好的蔬菜之一，不过把它和其他绿叶蔬菜或者十字花科甘蓝菜混合到一起也行。—Bridget Jane， New Leaf Nutrition